❝ 건강까지 챙기는
일상 속 다이어트 방법 ❞
한 번도 다이어트를 안한 분들은 있어도
한 번만 다이어트를 하신 분들은 없을 거예요.
이처럼 체중관리는 평생의 숙제처럼 여겨지는데요,
운동과 절식을 통한 체중 감량이
다이어트의 가장 건강한 방법이며
성공의 핵심이라는 것을
누구나 알고 있을 겁니다.
그러나 평소보다 먹는 양을 줄이는
다이어트 시기엔 장이 활발하게 움직이지 못해
배변에 문제가 생기기도 합니다.
이렇듯 다이어트 도중
더부룩한 속이나, 변비로 인해서
고민이라면 장 활동을
활발히 해주는게 중요합니다.
1️⃣ . 다이어트의 적, 변비
변비란, 배변 습관이 규칙적이지 않고
장운동이 약한 상태에서
유익균과 유해균의 균형이 깨져
유해균이 유익균에 비해서
더 많이 분포되어 있는 상태에서
배변활동이 원활치 못해 나타나게 되는데요.
유해균이 많아지게 되면 몸 안에 독소가 쌓여
장 건강에 해로울 뿐만 아니라,
배변 활동 또한 어려워져 다이어트에
많은 악영향을 미친답니다.
따라서 유익균의 수는 늘리고 유해균은 줄여주는 게
다이어트의 필수조건!
2️⃣. 웰리카 다이어트 플러스 프로바이오틱스
유익균을 증식시켜
장내 환경을 개선하고 체지방 감소를 도와주는
웰리카 다이어트 플러스 프로바이오틱스는
장 건강과 체중관리 두 가지 모두를 해결해 줘요.
POINT 1
가르시니아 캄포지아 추출물 함유
탄수화물 없이는 못 사는
빵순이,빵돌이들 많으시죠?
다이어트 플러스 프로바이오틱스는 체지방 감소를 도와주는
가르시니아 캄보지아 추추물이 함유되어 있어
탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해
체중 감소뿐만 아니라 화장실 고민까지
도와준답니다.
POINT 2
SP 복합 코팅 특허 기술
세포생물학 박사와 전문 연구진들이
오랜 시간 연구를 통해서 개발한
다이어트 플러스 프로바이오틱스는
SP 호박분말 코팅 특허 기술로
위산과 답즘은 물론
온도, 습도 등으로부터 유산균을 보호해 주어
장까지 더 오래 살아남는 유산균입니다.
POINT 3
CFU 50억 보장
유산균은 위산이나 소화효소로 인해
장이나 항문까지 가는 중에 수가 줄어드는데
이때 구강에서 항문까지 살아가는
CFU 보장 균수가 많을수록 좋답니다.
다이어트 플러스 프로바이오틱스는
투입 균수 600억 마리에
보장 균수 50억 마리로
건강하게 장관리를 할 수 있어요.
POINT 4
17종 프로바이오틱스 & 17종 포스트바이오틱스
사람마다 외형, 성격이 다르듯이
몸속 장 환경에 따라서
균주 및 활동하는 장소도 다를 수밖에 없어요.
따라서 다양한 유산균을 섭취하여
장 환경을 폭넓게
관리하는 것이 중요합니다.
다이어트 플러스 프로바이오틱스는
17종 프로바이오틱스와 더불어
유산균의 먹이인 프리바이오틱스까지 담겨 있어
많은 다이어터들의 장 환경 개선에 도움을 준답니다.
3️⃣. 일상 속 건강한 다이어트 방법
ⓛ. 무리한 금식은 금물!
성공적인 다이어트의 핵심은
식이요법이라는 말이 있듯이
감량을 위해서 식단 관리하는 분들이 많으실 거예요.
그러나 1일 1식과 같은 과도한 절식이나 단식은
영양 불균형을 초래해
건강을 해치는 지름길이에요.
따라서 영양소가 골고루 갖춰진 식단을
섭취해 주는 게 중요해요.
②. 체력을 고려한 운동은 필수!
건강을 생각한다면
운동은 선택이 아닌 필수사항입니다.
주 3회 정도는 땀 흘리는 운동을
하는 게 좋다고 해요.
땀 흘리는 과정에서 지방이 연소되어
체지방 감소와 체력 증진까지!
그러나 너무 무리한 운동은
오히려 독이 될 수 있으니
자신의 체력을 고려한 적절한
운동법을 찾아 꾸준히 해주는게 중요합니다.
③. 식전 다이어트 플러스 프로바이오틱스 한 포!
식전, 가르시니아와 유산균으로
체지방 감소부터 장 건강까지
케어해주는 다이어트 플러스 프로바이오틱스
한 포, 잊지 말아요!
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" 체지방 고민은 물론
화장실 고민까지 한 번에 해결해 주는
웰리카 다이어트 플러스 프로바이오틱스로
건강한 다이어트 습관을 길러보세요! "
