❝봄철, 미세먼지와 자외선으로부터
내 피부를 지키는 방법❞
요즘 날이 따뜻해지면서 포근한 봄기운을 만끽할 수 있는데요.
그러나 환경오염과 지구온난화 등의 이유로
해가 거듭될수록 미세먼지 농도와 자외선 지수가 높아지고 있습니다.
미세먼지와 자외선은 피부에 악영향을 주기 때문에
일상 속 관리가 중요하답니다!
오늘은 일상 속 피부를 망가뜨리는 나쁜 습관들과
미세먼지와 자외선으로부터 피부를 지키는 방법까지!
알아보는 시간을 마련해 보았어요.
𝙎𝙏𝙀𝙋1 외출 전 선크림은 필수
우리의 피부 속에는 멜라닌은 세포 생성으로
일정량 이상의 자외선을 흡수함으로써
인체 내부까지 자외선이 전달되는 걸 맞아주는데요.
이 때 멜라닌이 과하게 생성될 경우
주근깨나 기미와 같은 안색을 어둡게 만드는 색소성 질환이 발생합니다.
때문에 밝고 환한 피부를 유지하기 위해서는
외출 전 선크림을 얼굴 전체에 꼼꼼히 발라주고,
햇빛이 상대적으로 쉽게 노출되는 부위인 광대뼈와 어깨 부분은 더욱
신경 써서 발라주는 것도 잊지 마세요!!
광고용 이미지 모델
𝙎𝙏𝙀𝙋2 외출 후 꼼꼼한 세안은 필수
외출 후 집에 돌아오면 피곤이 몰려오면서
세안을 하지 않은 채 휴식을 취한 경험
다들 한 번쯤은 있을 텐데요.
요즘처럼 미세먼지 농도가 높은 날에는
모공 속에 미세먼지와 메이크업 제품이 한데 뭉치면서
모공확장은 물론 트러블도 쉽게 일으킨답니다.
조금은 귀찮더라도 외출 직후
곧바로 세안을 하는 습관을 길러주는 게 좋아요!
너무 차갑거나 뜨거운 물은 피부를 예민하게 만듦으로
첫 단계부터 마지막 단계까지 미지근한 물로 씻어주기!
꼭 기억해주세요!
𝙎𝙏𝙀𝙋3 콜라겐 섭취는 꾸준히
피부 건강하면 가장 먼저떠오르는 게
콜라겐일텐데요.
20살부터 1%씩 감소하는 콜라겐은
섭취를 통해 꾸준히 채워주어야 해요.
그러나 시중에 많은 판매하는 다양한 콜라겐 제품들로 인해
콜라겐 선택에 어려움을 겪는 분들을 위해
콜라겐 고르는 팁을 전해드리겠습니다.
𝘛𝘪𝘱1 식약처 인증 기능성 콜라겐
𝘛𝘪𝘱2 콜라겐 체내 흡수효과를 높여주는 비오틴 함유
𝘛𝘪𝘱3 체내 흡수율이 높은 저분자 콜라겐
